co brać na

ok, bo jak widzisz za duzo wegli wpieprzam, przynajmniej mi sie tak wydaje, jutro jak dobrze pojdzie to wstawie fotki, ale okolo 20% bfa mam. Jutro FBW. A czy oplaca sie przy takim % bfu inwestowac w spalacze tluszczu? Jezeli tak to czy ktos jakis poleca. A co do bialka to moze 2x dziennie brac bialko 2x30g zamiast 1x40g. Tluszcze to podbijam na [...]

dzięki rekin ale co to jest xpe? prosze jaśniej no i ile tego kupić odrazu i w jakich cenach bo ja zabardzo nieznam sie na tych wszystkich suplementach itd.tak samo Pitt Bull co to jest mono? ile kosztuje i ile tego brać jak co? wielkie dzięki! a jeśli by kaska niegrała roli to lepsze efekty jednak po proszku niż po tabs.?

[...] wiem o tym. Po drugie napisałem ze chcę Winstrol więc po co piszesz mi to drugi raz? Chodzi mi o to co do tego winstolu dodać na cykl i w jakiej ilości, i winstrol wtedy w jakiej ilości, no i oczywiście jak brać te strzały. chodzi o to zeby nie było kg a jedynie siła, gęstość i definicja mięśnia. Porosiłbym o zkonkretyzowanie swojej wypowiedzi.

A tak wogóle to rozumiem że przestać mam teraz brać tą omke?I co jest najlepsze na zlikwidowanie tego gino?

ta bo u nas w Polsce jest wszystko na legalu a koksow nie mam zamiaru brac, nie to zdrowie co kiedys CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] się da, biały ser, piersi, ogólnie mięso, dużo warzyw, owoce, jogurty, serki i tak dalej ;d nie liczyłem sobie zapotrzebowania na białko, ale lepiej chyba jeść jak jeść i brać białko, niż mieć niedobór. Ale skoro gainer to odżywka węglowodanowo-białkowa, to mi wystarczy sam już nie wiem. I kreatyna lepiej w kapsułkach czy rozpuszczalna, czy [...]

Poprostu nie chce stackow. Bralem mono, moge dalej brac mono lub przejsc na to co napisalem powyzej z bx czyli ester lub jablczan. Co doardzcacie z tych reczy co wypisalem?

[...] brało więcej razy i dłużej i jakoś się nie przejechali. No ale to kwestia podejścia do sprawy i tego czego się oczekuje od pozycji. Mi np prima nie podpasowała (wolę bolda brać) ale nie piszę, że cała prima na rynku to fake bo efekt primy mi nie podpasował bo zwyczajnie trzeba miec cierpliwość do substancji, choć nie powiem zmiany w sylwetce [...]

[...] kreatyne, za młody jesteś. W FAZIE LADOWANIA - 4-5DNI PO 15KAPSULEK DZIENNIE, tzn dziennie 15 kapsulek ?, bo te 4-5 dni nw o co z tym chodzi? Chodzi o to, żeby przez 4-5 dni brać po 15 kapsułek codziennie (ładowanie), później na podtrzymanie kreatyny w organizmie mniejsze dawki. Możesz też beż ładowania robić, tzn. cały czas tyle samo jej jeść

[...] i uważam ją za jeden z najlepszych suplementów na rynku! Co do białka to dietę mam już ułożoną i wszystkie wymagania ma spełnione Chodzi mi tylko o to co mogę teraz brać zamiast tego HMB, które oczywiście będzie dawało lepsze efekty. Chodzi mi o cykl stałej suplemetacji. Zastanawiam się nad glutaminą ... BCAA też mam na oku Jestem [...]

myślę że porownujac spalacze tylko pod wzgledem skladu robi sie pewne przeklamanie oczywiscie ze mozna powiedziec ze spalacz X jest lepszy od spalacza Y bo ma dodatkowo substancje A,B i C ale niebierze sie pod uwage wiekszej ceny ktora trzeba zaplacic za te dodatkowe substancje oczywiscie jak ktos nieliczy sie z kasa to moze brac produkt [...]

[...] potrzebne rzeczy. Jak czytałem inne tematy to piszą też, że w tym wieku wystarczy uważać co się je. A nie rozumiem właśnie tego, że odradzacie kreatyne, bo moi koledzy zaczęli brać około z takim stażem, jaki mam i ładnie teraz wyglądają. Tylko właśnie mi o to chodzi czy potem im się to jakoś odbije i prosiłbym żebyście mi na to odpowiedzieli :)

[...] i izolat + Hard M. Reszty produktów nie kupuj, Efekty podobne do HMB daje grzebanie sobie w uchu, l-karnityna nie spala tłuszczu... l-glutamina, tauryna itp to podpuchy (jeśli chodzi o masę, siłę, rzeźbę) Jedyne sensowne środki na potem to kreatyna (mono), białko i spalacz. ale zacznij bez odżywek zacznij je brać jak masa stanie w miejscu.

"Zamela" Ty nie mów zebym sprzedal i kupil sobie prolongatum czy propianat bo tego nie zrobie ... A teściak jaki mam jest na bank orginalny bo jest z penych rąk ... Ty mi lepiej powidz czy co dzienie czy co drugi dzien ... Ja zaczołem brać co drugi efekt jest ale sie zastanawiam czy moze nie prezyjsc na dawke codzinna ...

co do buzerow tescia to jadlem niewiele (zazwyczaj te o prostym skladzie), ale milo zaskoczył mnie tribulus stack precision, samopoczucie bardzo na plus, libido uciazliwe... oczywiscie wklad w postepy masowe takie suple maja zerowy. ale milo jeste je brac. mozesz tez zainteresowac sie 6-oxo, mozna ponoc zdobyc w polsce, ale niestety nie w [...]

Trening na mase: Pon, Śr, Pt Dodatkowe aeroby (brzuszki, rowerek itp): Sob Btw, czy przed aerobami brać te same ilości supli co przed masowymi?

Mam...probowalem brac e2d bo i tak biore tylko jedna tabse. Ale jak na moje oko to z z inhibitem ed lepiej mi bylo. Przez te pare dni co bralem e2d to tez lipa. Poprawilo sie w ostatnich dniach jak inhibit ed lecial i jak dalem tribulusa w dzien. Czy zbyt niski poziom estro wplywa na wahania nastroju? Moze to jednak clom? Kilka godzin jestem [...]

przepraszam bardzo lekkie sprostowanie: tzn. czy dobrze sobie rozpisalem kiedy bede bral tight: tydzien I poniedzialek - trening godzina 17:00, 1 kapsulka przed treningiem wtorek - trening godzina 17:00, 1 kapulka przed treningiem sroda - aeroby okolo 20-30 minut godzina okolo 7:30 rano, 1 kapsulka przed aerobami czwartek - wolne, 1 kapsulka 45 [...]

ten koles od którego brałem mete moze tylko koks załatwic wiec nie da rady z colmidem no ale***** jakos załwie a co do tych trzech lat to ja nie chce byc zadnym koksem tylko taki w miare a przyznam sie bez bicia ze na sucho to ja nie mam cierpliwosci i musze jakos to przyspieszyc:D a ja słyszałem zeby nie brac po jedej tabletce i co jakis czas [...]

a co myslicie o tym zeby miesiac jecha na diecei czysto masowej i brac to,pozniej delikatnie zejsc do 0 i na koniec wrzucic clen i sally i zazac redukcje? co o tym myslicie? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-11-14 12:22:18